diarrhées

Le régime alimentaire en cas de diarrhées

ALIMENTS RECOMMANDES
ALIMENTS DECONSEILLES
LEGUMES Carottes
féculents (pâtes, riz, en pot pour les bébés)
Tous les légumes verts crus, cuits, toutes les crudités
FRUITS Bananes Tous les fruits frais et les jus de fruits
LAITAGES Fromages à pâte cuite ou à tartiner Tous
PAINS Pain rassis ou biscottes Pain complet
AUTRES ALIMENTS Semoule
Farine
Chocolat
Epices
friture
plats en sauce
BOISSONS (à consommer abondamment) Bouillons
Eaux minérales
Toutes boissons riches en sels minéraux
Café ou thé fort

Les diarrhées sont particulièrement dangereuses chez le nourrisson en raison du risque de déshydratation : ne pas hésiter à donner un ” lait ” adapté en remplaçant l’eau du biberon par l’eau de cuisson du riz. Il faut donner à boire de l’eau (ou des solutions de réhydratation) fréquemment et être attentif aux réactions de l’enfant (air abattu, fontanelle creusée, pli des doigts, . . ., doivent conduire vers un médecin)