Le régime alimentaire en cas de diarrhées
LEGUMES | Carottes féculents (pâtes, riz, en pot pour les bébés) |
Tous les légumes verts crus, cuits, toutes les crudités |
FRUITS | Bananes | Tous les fruits frais et les jus de fruits |
LAITAGES | Fromages à pâte cuite ou à tartiner | Tous |
PAINS | Pain rassis ou biscottes | Pain complet |
AUTRES ALIMENTS | Semoule Farine Chocolat |
Epices friture plats en sauce |
BOISSONS (à consommer abondamment) | Bouillons Eaux minérales Toutes boissons riches en sels minéraux |
Café ou thé fort |
Les diarrhées sont particulièrement dangereuses chez le nourrisson en raison du risque de déshydratation : ne pas hésiter à donner un ” lait ” adapté en remplaçant l’eau du biberon par l’eau de cuisson du riz. Il faut donner à boire de l’eau (ou des solutions de réhydratation) fréquemment et être attentif aux réactions de l’enfant (air abattu, fontanelle creusée, pli des doigts, . . ., doivent conduire vers un médecin)